jak to pisal kiedys Krasnall: Hmb daje rezultaty po roku stosowania. P.s. jak nie masz kasy na saa to lepiej poczekaj, pocwicz na sucho, dozbieraj kase i wtedy sie w to baw. Na cyklu moze wyniknac wiele nieciekawych spraw na ktore niestety bedziesz musial wydac kase...
[...] kase na ludziach, ktorzy pierwszy raz w zyciu przychodza na silownie i mniej wiecej, od razu chca wyglada jak kolesie, ktorzy pakuja od paru lat. A potem sa rozczarowania i teksty w stylu: ta kreatyna jest do bani, glutamina mi nic nie dala, HMB nie dzial! Ludzie troche sie zastanowcie zanim cos napiszecie lub zaczniecie brac. Pozdrowka
[...] przyrostu masy mięśniowej można czasowo stosować jeden wybrany preparat D-rybozę albo kreatynę" Krótko mówiąc w reklamach przebili Megabola i sugerują że od połączenia tych dwóch suplementów złapiemy taką masę że aż będziemy chcieli przestać. Pożyjemy, zobaczymy. HMB Olimpa też na reklamach zwiększa masę o 300% a w rzeczywistości? SONBATY
[...] do znoszenia wysokich obciążeń treningowych, przesunięcie równowagi w kierunku aktywnych przemian antykatabolicznych nie jest proste, zatem suplementacja glutaminą, BCAA czy HMB nie zawsze daje oczekiwane przez wszystkich rezultaty. Stąd wiele badań słusznie nie potwierdza ich skuteczności. Organizm wyczynowego sportowca ma bardzo precyzyjnie [...]
czyli L-GLUTAMINA moze byc ;] a jak ja juz mam scorchmana i hmb tylko sobie dokupie l-glutamine to moge to wszystko razem brac ?? do tego dochochodzi siłownia i aeroby bieg lub rower ;] bede wieksze rezultaty ?? ja nie jestem az tak gruby tylko najgorzej mam z brzuchem od piwa i chcem sie jego pozbyc;]
Witam z tego co wiem to po hmb zauważysz dopiero jakieś rezultaty po dłuższym stosowaniu tj. 6tyg ale za to jest dobrym antykatbolem. L-glutamine stosowałem już pare razy ale trudno mi jest powiedzieć czy coś daje, na pewno nie zobaczysz efektu odrazu tylko po jakimś czasie stosowania ja zawsze łącze więcej supli więc nie wiem dokładnie który coś [...]
a dlaczego ? piszesz że miałeś dobre rezultaty no to o co chodzi ? a co chcesz dodać białka/gainera nie liczymy bo to uzupełnienie diety wiec to sie cały czas łyka a nie na cykl bcaa, hmb, glutamina niepotrzbne. ewentualnie dla umilenia treningu jak nie masz co pieniedzmi robic to jakos no boozer. tyle
[...] spoko gratuluje stazu a moze to sprawa tych "paru innych" o ktorych nie pamietasz ? ...Jak juz bylo pisane sa rzeczy ktore na jednych dzialaja na innych nie, ale HMB to droga sprawa i raczej glupio jest ryzykowac pare % szans ze zadziala / bo mozna stracic troche kasy za ktora mozna kupic inne suple i miec bdb rezultaty. Gdzies kiedys [...]
[...] Mega Caps 150 kaps. 2 kaps. dziennie czyli na 75 dni- 29.99 zł Nutrend 60 kaps. 2 kaps. dziennie czyli na 30 dni -33 zł Cały zestaw = 169,97 zł Co o tym sądzicie? aaaaa czemu wyrzuciliście HHMB takim moim celem jest masa i siła ale też chciałem troche rzeźby dać co o ty sądzicie? Słyszałem że połączenie HMB i Kreatyny daje świetne rezultaty
dzięki za zainteresowanie sie moim problemem chętnie dałbym wam soga ale raczej nie moge, chociaż sprawdze...,jeszcze jedno oczywiscie jeśli wiecie, jak to należałoby zrobić mianowicie chodzi o redukcje tkanki tłuszczowej ale nie utracie masy ciała? czy hmb i kreatynka załatwiły by sprawe? dodam że prócz treningu na siłowni dwa razy w tygodniu [...]
ja kupiłem do kreatyny dextrozę + 1 kg białka serwatkowego i po 2 tygodniac stosowania łapa poszła mi już 2 cm klatka 5 i cisne już 8 kg więcej na klatę. A zamiast dokupywać jeszcze coś ułóż sobie dobrą dietę i jeszcze moje rady na wzmocnienie działania kretki: pić dużo wody, uzupełniać potas i magnez w diecie, brać kompleks witamin z grupy b, [...]
[...] nie zrobię 10 kg. masy mięśniowej? Przykładowo po jednym cyklu kreatynowym mógłbym przybrać ok. 5 kg do tego dieta, jakiś gainer aby uzupełnić nie doskonałości diety i powiedzmy HMB lub inny środek tego typu, lub np. Createston. Aha i co myślicie o Createston firmy Hi Tec? Jakie mogą być rezultaty po powiedzmy miesięcznym stosowaniu tego środka.
w takim razie mono sobie zakup. Nie wiem jak to z Universalu..a el z Vitalmaxa jest w porządku. HMB może i przynosi jakieś trwałe i widoczne rezultaty, ale trzeba go brać, przez dłuższy okres czasu.. pół roku +.. ale to ogólnie jest antykatabolik i to w dodatku drogi. gainera i białko to jak mówiłem, jeśli masz jakieś braki w diecie. Z szacunkiem [...]
Po pierwsze: przeliczyłem - przy danej zawartości wszystkich składników w mg. na jedną kapsułkę, a tym bardziej na całą zalecaną dzienną dawkę, HMBolon wyjdzie taniej chyba, że kupicie coś najtańszego z możliwych dostępnych na rynku - jakość będzie adekwatna do ceny, rezultaty też. Po drugie: zalecana dzienna dawka HMBolon-u to 8 kaps (minimum). [...]
Dokładnie karnityna dała mi mizerne rezultaty HMB stosuję teraz i przekonam się sam co jest wart. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi
[...] a przed treningiem ryz czy tam makaron ale to tez nie zawsze.Chce zazywac rano odzywke bialkowa ale jeszcze nie zaczalem.Oczywiscie przypominam ze niechce odzywek typu HMB czy creatyny brać (jeszcze nie teraz)Jak to cos zmienia to mam 17 lat.Chyba to all.Bylbym wdzieczny za pomoc.Aha i dzieki ze sie ktos zainteresowal Chcesz osiagnac [...]